呼吸表浅是多少次

呼吸表浅，通常是指呼吸的频率相对较快，每分钟呼吸次数超过正常范围。正常成年人的呼吸频率一般为每分钟12~20次，而当呼吸频率超过20次/分钟时就被认为是呼吸表浅了。

导致呼吸表浅的原因有很多，包括生理和病理性的因素。在生理上，剧烈运动、紧张、恐惧和激动等情绪状态会导致呼吸加速，从而表现出呼吸表浅。此外，高原、气温过高或过低、服用某些药物等情况也会影响呼吸正常。

呼吸表浅也可能是某些疾病的症状之一。例如，急性呼吸窘迫综合征（ARDS）是一种严重的肺部疾病，其特征之一就是呼吸表浅和快速。其他病症如慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘、心力衰竭等也会导致呼吸表浅。

呼吸表浅的危害主要是导致氧气摄取不足，从而造成细胞供氧不足。呼吸表浅常伴随着低氧血症，即血液中的氧气含量不足。这可能导致大脑、心脏、肌肉等重要器官无氧供应，进一步影响它们的功能。长期的呼吸表浅也会导致身体代谢紊乱、免疫功能下降、疲劳和心血管疾病等问题。

当呼吸表浅时，一般需要确定其原因并进行相应的治疗。如果是生理性的原因，如紧张、情绪激动等，可以通过调整情绪、放松身体来改善呼吸。而对于病理性的呼吸表浅，需要就诊于医生，明确病因，并根据实际情况采取相应的治疗措施，如药物治疗、呼吸训练等。

总之，呼吸表浅是指呼吸频率过快，每分钟超过20次。呼吸表浅可能是生理性的，也可能是病理性的。它主要会导致氧供不足，对人体健康造成一定的危害。针对呼吸表浅，需要了解其原因，并采取相应的治疗措施。