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鸡蓉玉米粥的做法

发布时间:2019-12-04 11:26:26 阅读: 来源:开袋机厂家

鸡蓉玉米粥的做法不知道大家会不会呢?不会的朋友请看下面小编给您准备的内容就明白的。

鸡蓉玉米粥的做法材料

红萝卜20g,芹菜30g,生姜5g,去皮鸡胸肉45g,白米30g,玉米粒30g,高汤1碗,清水1碗,盐少许

做法

1.红萝卜洗净,切小丁;芹菜去叶、去根后,洗净切成芹菜珠;生姜洗净去皮,磨成姜末备用;将去皮的鸡胸肉洗净,切成鸡肉末;将白米洗净后,以冷水浸泡约30分钟备用。

2.在汤锅中加入高汤、清水、白米、红萝卜丁、姜末,先开大火煮滚后,转为小火续煮约20分钟后,再加入鸡肉末、玉米粒及少许盐继续烹煮约10分钟。

3.起锅前,再加入芹菜珠煮约1分钟即可关火。

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周二:鸡蓉玉米粥+水果

鸡蓉玉米粥

材料:红萝卜20g、芹菜30g、生姜5g、去皮鸡胸肉45g、白米30g、玉米粒30g

调味料:高汤1碗、清水1碗、盐少许

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