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图生活中的这些好的习惯相当于长生不老药你知道吗-【新闻】

发布时间:2021-04-11 14:56:24 阅读: 来源:开袋机厂家

1、早餐要在起床后90分钟内吃完

起床后90分钟内吃完早餐。美国马萨诸塞大学一项新研究发现,早上起床90分钟之后才吃早餐的人,肥胖几率会增加50%。这会直接导致因肠癌、膀胱癌和肝癌死亡的危险增加。因此,早餐一定要在起床后90分钟内吃完。

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